Psicologos en Puerto Rico PIENSA PSICOLOGIA INNOVADORA

Si retirarte no puedes... Publicado en El Nuevo Dia http://www.elnuevodia.com/siretirartenopuedes-1553865.html T ienes la edad pero no el bolsillo. Deseas retirarte de tu trabajo pero tu realidad económica te lo impide. Reenamorarte de éste debe ser una prioridad para mantener tu espíritu contento. “Como está la economía actualmente, la mayor parte del tiempo pasa esto”, resalta la psicóloga y consejera Naychaly Rivera Nieves, “pero desde tu mente hasta tu espacio puedes renovar la manera en que ves tu trabajo infinitamente”. Cambiar prioridades y pensamientos así como incentivar que tu escenario de trabajo genere nuevas emociones positivas en ti, son algunas recomendaciones. Después de todo, es un acierto contar con un ingreso fijo. “Sugiero que reenfoquen su vida a cosas que le sean placenteras y que vean el trabajo como un vehículo para lograr estabilidad; no pretendan devengar placer de él”, menciona Rivera. Por ejemplo, si laboras en un banco y estás cansad...

En Búsqueda de un nuevo Horizonte laboral Publicado en Noticentro http://noticieropr.com/confianza-y-esperanza/   Te enteras que tiene fecha tu salida del trabajo o tu traslado a una nueva división que requiere tareas diferentes a las que dominas. Así debe sentirse un boxeador luego de un súbito golpe: aturde la noticia, sorprende la dureza, desanima el panorama. Entender que es mejor aliarse con el cambio y nadar en busca de una bocanada de aire en superficie debe convertirse en prioridad. La clave está en el movimiento. “¿Qué no queremos ante esta situación?, la actitud derrotista que cree ‘este es el final’ o de víctima que piensa que ‘esto me sucede solo a mi’ o ‘no voy a poder hacer nada con mi vida’”, afirma la sicóloga y consejera Naychaly Rivera Nieves. Desconocer cómo adaptarse a una nueva rutina laboral es uno de los dilemas que más identifica en el consultorio por estos días. Encontrar agujeros en el bolsillo y no tener con qué remendarlos...

Todavía muchas personas creen que la decisión de no tener hijos está expresamente vinculada a problemas de fertilidad, alguna enfermedad o a que “se hizo tarde para encargarlos”. Por eso tampoco es extraño que muchos todavía estén convencidos de que la mujer nació para dar vida y que convertirse en madre es su objetivo principal, el momento de su máxima realización y felicidad como ser humano. Una situación que también puede pasarle a los varones, aunque en menor medida. Se trata, de hecho, de una percepción general que se mantiene en la sociedad, opina la doctora en consejería profesional de familia, Monsita Nazario. “Dentro de las creencias religiosas la figura de la madre se ve unida a un hombre en matrimonio porque tienen como fin la procreación. Eso es algo que sigue teniendo mucho peso y que es socialmente muy aceptado”, afirma Nazario. En eso también coincide la psicóloga y consejera profesional Naychaly Rivera, quien resalta que por eso es que todavía hay sectores de la socieda...

http://www.elnuevodia.com/revelacionpsicometrica-1040687.html A mi hijo le pidieron una prueba psicométrica. La anterior es una expresión común entre padres que están en el proceso de matricular a sus hijos por primera vez en un colegio. Pero, usualmente se desconoce su utilidad. Se trata de una evaluación que busca comprender el funcionamiento general de los procesos mentales tanto de niños como de adultos. Por lo general, las personas asocian este tipo de pruebas con el coeficiente intelectual (IC), pero estas pruebas aportan mucho más. A través de múltiples escalas, se usa para conocer el funcionamiento motor, visual, maduración emocional, inteligencia fluida relacionada al conocimiento del mundo, inteligencia cristalizada que se asocia con el conocimiento académico. En este proceso también se toma un historial completo del proceso de gestación de la madre, así como observaciones de la ejecución de cada prueba en el proceso de evaluación. Existen di...

http://www.el-nacional.com/sociedad/solteria-Navidad_0_89392480.html ¡ Patético! Es lo que exclama B. Rivera, un joven de 26 años, cuando recuerda que no tendrá pareja para compartir las fiestas y las actividades típicas de la época navideña. Y aunque está seguro de que la pasará bien con su familia y amistades, cree que no será lo mismo. “La verdad es que eso de estar soltero durante la época festiva es patético, sobre todo para aquellos que tienen un círculo de familia bastante cerrado. Uno no puede ser hipócrita, todos queremos el regalo del afecto y la atención”, afirma el joven, quien cree que la Navidad es una celebración que evoca sentimientos profundos de nostalgia “y pasarla sin ese alguien especial suele despertar bastante tristeza”. “Lo que ayuda a sobrevivir este momento es enfocarte en los elementos que te agradan de la Navidad y descartar las actividades que no te gustan tanto. Igual vale organizar actividades que puedes hacer solo y, por supuesto, agasajarte con regal...

Diversidad Cultural http://www.elnuevodia.com/diversidadcultural-1526445.html La tolerancia social y la apertura de mente es esencial para respetarnos unos a otros y poder convivir sin problemas Todos, en algún momento de la vida, podemos ser extranjeros en alguna parte del mundo. Y, en ese caso, seguramente no nos gustará ser discriminados, escuchar un chiste o un comentario peyorativo debido a nuestro origen, color de piel o forma de ser. Precisamente, en eso debes pensar cuando sientas la tentación de ridiculizar, estigmatizar o excluir a alguien por su nacionalidad, raza, género o apariencia. Una realidad que, desafortunadamente, está muy presente en la sociedad puertorriqueña y que aun no se erradica del subconsciente social y operacional. Ese odio, recelo, hostilidad e intolerancia hacia el extranjero tiene nombre, xenofobia. Aunque también suele utilizarse para describir la fobia hacia grupos étnicos diferentes o hacia las personas cuya fisonomía social, cultural y ...

Por: Naychaly Rivera Nieves Psicóloga Consejera Centro Piensa Psicología Innovadora Perdonar en un proceso continuo que no significa olvidar, más bien, es una acción que te da la oportunidad de vivir libre.  Esta libertad implica ir en contra de la reacción natural de venganza y búsqueda de justicia ante la persona o situación que piensas y sientes que te ha hecho daño. El dolor que te han ocasionado o el agravio se convierten en una prisión de amargura, desconfianza, dureza y juicio constante; que dentro de ti se torna en un tóxico estilo de vida. Tu vida se torna en un sufrimiento por la necesidad del ojo por ojo y diente por diente, respiras ira, te alimentas de frustración y tus días son una agonía lenta, que solo se dirige a la muerte de las relaciones importantes de tu vida.   La psicología, define el perdón como un cambio del patrón de conducta, destructivo y tóxico hacia ti y la otra persona o evento, a través de un movimiento emocional conscient...