Psicologos en Puerto Rico PIENSA PSICOLOGIA INNOVADORA

Por: Naychaly Rivera Nieves Psicóloga Consejera Centro Piensa Psicología Innovadora Perdonar en un proceso continuo que no significa olvidar, más bien, es una acción que te da la oportunidad de vivir libre.  Esta libertad implica ir en contra de la reacción natural de venganza y búsqueda de justicia ante la persona o situación que piensas y sientes que te ha hecho daño. El dolor que te han ocasionado o el agravio se convierten en una prisión de amargura, desconfianza, dureza y juicio constante; que dentro de ti se torna en un tóxico estilo de vida. Tu vida se torna en un sufrimiento por la necesidad del ojo por ojo y diente por diente, respiras ira, te alimentas de frustración y tus días son una agonía lenta, que solo se dirige a la muerte de las relaciones importantes de tu vida.   La psicología, define el perdón como un cambio del patrón de conducta, destructivo y tóxico hacia ti y la otra persona o evento, a través de un movimiento emocional consciente en dirección