Psicologos en Puerto Rico PIENSA PSICOLOGIA INNOVADORA

Conoce el poder sanador de la escritura A través de la escritura, puedes ver los problemas desde otra perspectiva Por Josefina Barceló Jiménez   11 JUN. 2018 - 10:11 AM   josefina.barcelo@gfrmedia.com La escritura sanadora es una de las formas más poderosas de terapia que existe. (Shutterstock) Compartir esta nota:       Para muchas personas, la escritura puede ser un modo de entender y procesar su vida emocional. Un modo para uno sentirse mejor.  A través de la escritura, puedes sacar de tu cabeza cosas que tienes y que te incomodan,  ayudándote a ver los problemas desde otra perspectiva. La psicóloga Naychaly Rivera, directora del Centro Piensa-Psicología Innovadora, explica que las personas al escribir suelen estructurar mejor los pensamientos y se dan cuenta de muchas emociones y limitaciones que tienen y de las que, quizás, no se percatarían si no las hubieran escrito. “La palabra ‘escritura’ tiene el poder tanto de construir como de destruir. Cua