Psicologos en Puerto Rico PIENSA PSICOLOGIA INNOVADORA

        Por: Naychaly Rivera Nieves M. Psych          Especialista en Terapia para Parejas                         A   lo largo de nuestras vidas, lograr una conexión sexual y emocional en Las relaciones de pareja que establecemos es definitivamente una tarea ardua y continua. Como muchas veces se ha planteado, parte de la razón para que esto suceda se debe a que la relación de pareja, pasa en distintos puntos por varios ciclos de crisis, tanto afectivos e intelectuales como motivacionales, a través del tiempo. Paradójicamente, esto se relaciona con periodos de estabilización en la relación o lo que comúnmente conocemos como rutina. No obstante, en la pareja, esta “estabilización” que viene con el paso normal del tiempo se percibe como algo negativo y se interpreta como aburrimiento o cansancio de la relación.                    Hoy día los avances en la neurociencia nos permiten entender este proceso natural a nivel fisiológico. Los estudios más recientes nos indican

Visiten el link para que disfruten de la revista Estilo Saludable en  su formato virtual. En esta edición fui entrevistada sobre el tema de la autoestima. Busca mi articulo en la próxima edición.  http://issuu.com/revistaestilosaludable/docs/_estilo_saludable_agosto_2012_online/1

Por: Naychaly Rivera Nieves L as emociones son manifestaciones universales bien importantes que representan el  estado interior de los seres humanos.  Sin embargo, pasamos la mayor parte del tiempo pensado que tenemos que suprimirlas o controlarlas.  Decimos con total  seguridad es que “yo no puedo controlar las emociones” es como si de alguna manera las emociones tuvieran vida propia y esto se debe a que por mucho tiempo la mayoría de las personas han pensado sobre la mente y el corazón como entes separados.  Hoy día, a través de la neuropsicología y las tendencias psicoterapéuticas más modernas, sabemos que esto no es así. La clave principal es que salgamos de nuestro proceso automático de vida y comencemos a tener una mente plena y despierta a través  de despertar y estar conscientes. En investigaciones realizadas en este mismo año en la universidad de España y fruto del reciente interés en el campo de la psicología positiva, se ha encontrado que las emociones positivas tienen