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Articulo publicado en Magacin 6 consejos para lograrlo con una actitud positiva Las vacaciones son el momento más deseado del año para recargar energías y realizar actividades que no podemos hacer por las obligaciones laborales diarias. Con el fin de esta temporada, y el regreso a la escuela de los muchachos y al trabajo, el mayor desafío es volver a las actividades y horarios habituales.  Naychaly Rivera Nieves, psicóloga del Centro Piensa en Hato Rey, explicó que los seres humanos organizamos nuestras vidas en torno a una serie de hábitos que repetimos. “Así es que construimos nuestro estilo de vida. Entre estos hábitos se encuentran la hora de acostarnos, la hora de levantarnos, la forma de alimentarnos y el nivel de organización que vamos a tener en las tareas diarias”, sostuvo. Según la psicóloga, cuando llegan las vacaciones rompemos con aquellos hábitos que son más estructurados, como los horarios, la cantidad de tiempo que le permitimos a los hijos usar la tecno...

Articulo Publicado en Endi Existen distanciamientos típicos que advierten una posible ruptura en una relación de pareja Existen señales típicas de lo que es anticipatorio en una posible ruptura de una relación de pareja. El síntoma principal es una ausencia de conocer el mundo interior de la otra persona y cómo están sus intereses alrededor. Lo primero que tiende a ocurrir es una cantidad inmesa de desacuerdos dentro de la relación, que comienza con una ausencia de la comunicación o puntos de vista con los que -por lo general- no están en acuerdo. Según la psicóloga Naychaly Rivera Nieves, estas conductas van seguidas de unas largas temporadas de deficiencia profunda en la vida sexual, un uso excesivo de la tecnología y el reemplazo del tiempo de la relación de pareja, haciendo uso de los medios electrónicos y sus diferentes áreas, tales como: computadoras, teléfonos y aplicaciones. “Se genera un descontento y mucha incomodidad. Esto también lo vamos a estar observ...

Publicado en Endi En el mundo de las relaciones de pareja, las reglas pueden variar tanto como las mismas personas. Y dentro de la tradicional monógama, donde reina el concepto de la fidelidad  y el “hasta que la muerte nos separe”, las relaciones abiertas y el poliamor se presentan como prácticas a seguir para a las personas que no se ajustan a este molde. “La relación abierta es una relación en donde existe un compromiso de que no va a haber un sentido de exclusividad o de monogamia. Es decir, vamos a compartir con múltiples personas consentidamente, vas a saber que estoy compartiendo con otras personas y no vas a tener ningún tipo de alegado inconveniente”, explicó la psicóloga consejera especialista en parejas, Naychaly Rivera Nieves.  La particularidad de las relaciones abiertas es que no involucran sentimientos afectivos ni un compromiso fijo, ya sea que tu pareja consienta para que tengas relaciones sexuales con otra persona o simplemente que no tengas nin...

Accede al articulo en: https://www.lapatilla.com/site/2017/07/09/como-prepararte-para-conocer-a-la-familia-de-tu-nueva-pareja/ Aunque quizás sientas un poco de nervios porque vas a conocer a la familia de tu pareja, la realidad es que no debes preocuparte, solo debes prepararte. Naychaly Rivera Nieves, psicóloga del Centro Piensa, en Hato Rey ofreció algunos tips para que ese primer encuentro sea un éxito y que al final ¡te terminen amando! “Antes de la reunión, habla con tu pareja y dile que te cuente un poco sobre su familia: los valores y tradiciones que tienen, si son conservadores o más joviales, si tienen alguna práctica religiosa o política. Esto te va a ayudar a conocer qué temas puedes hablar con su familia y a no quedarte en blanco. Evita entrar en temas controversiales”, aconsejó Rivera Nieves. La psicóloga dijo que el día de la cita, debes ponerte ropa casual elegante, que no sea demasiado informal y llegar a tiempo a la reunión. “Esto demuestra que tienes interés ...

Accede a a la noticia en:  http://m.primerahora.com/XStatic/primerahora/template/mobile.aspx?id=1214828&qa=quehacercuandotuspadresnoquierenatupareja&se=mobilenota2 Te fijas en alguien, salen, se enamoran, y llega el tan esperado día de presentarles tu nuevo amor a tus padres. Organizas el encuentro para que todo sea perfecto, pero de nada valió el esfuerzo. A ellos no les gustó tu pareja, y no tienen ninguna intención de disimularlo, mientras tú, deliras por ella. ¿Qué hacer? Lo primero que debes tomar en cuenta es que cuando te juntas con alguien todo el mundo a tu alrededor -incluyendo mamá y papá- tendrá una opinión acerca de esa persona. En el mejor de los casos, hay aceptación o, incluso, empieza a surgir el cariño de familia. Sin embargo, las diferencias en el nivel socieconómico, la religión o la edad a veces despiertan reservas o prejuicios, como también puede ocurrir con las relaciones de personas del mismo sexo. Sea cual sea el escenario, a la mayoría d...

  Accede a la noticia  en:  http://www.primerahora.com/estilos-de-vida/salud/nota/beneficiosdedejarquelosnenesjueguenyseensucien-1227994/ Hay que dejarlos experimentar esa sensación. Dejar que sus niños jueguen con arena, con la tierra y con su mascota y que se ensucien, es divertido para ellos y, además, puede ser beneficioso para su desarrollo sensorial y ¡aunque no lo crea! también bueno para su salud. Naychaly Rivera Nieves, psicóloga del Centro Piensa, en Hato Rey explicó que los niños tienen que tener espacio para desarrollar su área sensorial -que es el tacto, el movimiento corporal, los olores, las texturas, entre otros- y esto lo logran a través de la exploración y la experimentación, en áreas múltiples como pueden ser los parques, el patio, la playa u otros ambientes al aire libre. “Hay que permitirles a los niños que exploren, que sientan curiosidad por investigar, experimentar y que jueguen libremente y, por supuesto, si esto implica que en el p...

Accede a la publicación en:   http://www.primerahora.com/estilos-de-vida/madres/nota/criarsolatienegrandesdesafios-1211075/ Entrevista Por:  Por Josefina Barceló Jiménez / josefina.barcelo@gfrmedia.com Las mujeres pueden enfrentar diferentes escenarios por los cuales se convierten en madres solteras y cada una, muchas veces, enfrenta diferentes desafíos. Naychaly Rivera Nieves, presidente del Centro Piensa Psicología Innovadora, indica que una mujer puede convertirse en madre soltera, porque enviuda. “En este caso, es importante que la mujer pueda contar con el apoyo de sus familiares y los familiares del fallecido. Que tomen un rol activo ayudando a esta madre tanto económicamente, como en el aspecto educativo de los niños y como figuras de apoyo. Pasa que, a veces, el mismo duelo hace que los familiares se alejen un poco, cuando es ahí que más se necesita la unidad”, recalca. Según la experta, otras mujeres son madres solteras porque han tenido violen...