El impacto de la infidelidad en la relación de pareja

Por: Dra. Naychaly Rivera Nieves,  Psicóloga Consejera especialista en Parejas

¿Cómo afecta la infidelidad a los hombres y a las mujeres?

La infidelidad es un fenómeno que genera un evento de trauma psicológico en hombres y mujeres, debido a que  rompe el “contrato de exclusividad” que se presume existe en la relación. Entonces surge una fractura en el valor fundamental fidelidad y monogamia en la relación amorosa.  En las personas previo al evento de infidelidad existe una presunción de un espacio de seguridad y vulnerabilidad emocional psicológica en la  persona indistintamente su género. Con la revelación o descubrimiento de infidelidad se genera un espacio de incertidumbre que amenaza con la destrucción de las metas, vínculos familiares, proyectos de vida,  la salud física así como emocional tanto en los hombres como en las mujeres.

¿Cómo se diferencian los hombres y las mujeres al reaccionar ante una infidelidad? ¿En qué se parecen?

La tendencia común en hombres y mujeres es dar mayor peso a la infidelidad sexual consumada en una o más ocasiones.  Tanto hombres como mujeres en términos de su respuesta afectiva se manifiesta con tristeza, dolor, coraje, rabia y resentimiento e incluso muchas personas experimentan sensaciones de “asco”. A su vez, la infidelidad  incluye un componente afectivo, es decir, que es una relación extramarital en la cual se desarrolla un sistema de diferentes comunicaciones, como por ejemplo compartir incluso con amigos o familiares sin que el cónyuge se dé por enterado, generalmente el destino final de la relación es una ruptura.  Los hombres le dan mayor énfasis a la relación sexual consumada, no obstante las mujeres tienen una tendencia a enfocarse en la conducta afectiva, detalles de cortejo y forma de trato que el varón dio a esa otra persona.

La infidelidad y sus reacciones trasciende el ser hombre o mujer

Debe entenderse que lo que hará diferencia en la reacción y manejo de la infidelidad no es el género hombre o mujer. Sino más bien el temperamento de cada uno, las destrezas de resolución de conflictos, educación, espiritualidad, autoestima y situación estructural de la relación de pareja al momento del descubrimiento de la infidelidad.

La experiencia clínica trabajando por más de 5 años con parejas ha mostrado que ambos pueden tener conductas agresivas, hostilidad y ansiedad por saber información y detalles sobre la relación es una experiencia universal.  Así mismo, la conducta de culpabilidad, descubrimiento de sentimientos que aparentemente estaban adormecidos, el miedo a perder el estatus de vida son circunstancias que se manifiesta tanto en relaciones de pareja heterosexuales como en las relaciones en la comunidad LGBTT.

Otro elemento interesante es que a posterior de la infidelidad se puede generar en algunas parejas una necesidad de tener relaciones sexuales con mayor frecuencia y una necesidad de atención excesiva por parte de quien recibió la infidelidad.  Así mismo, la persona que llevó a cabo la infidelidad percibe y siente mucha confusión emocional así como drenaje psicológico debido a que sus valores personales en la mayoría de los casos no concuerdan con la conducta que llevó a cabo. Esto genera un sentimiento de pérdida y tristeza su propio sentido de identidad, por lo cual es sumamente complejo poder atender las necesidades personales del compañero/a. A su vez se genera, un proceso de reflexión profundo en ambas partes de que fue lo que pasó, que fue que ocurrió en ambos que permitió que  un tercero externo pudiese violentar la relación de pareja.

               

El aseverar que existe una diferencia significativa en las emociones y sensaciones que  los hombres y las mujeres perciben al conocer que la persona con la que están compartiendo ha tenido una conducta infiel, es una premisa equivocada. Las nuevas investigaciones apuntan a una equivalencia en la conducta de infidelidad en hombres y mujeres.  Existen otras consideraciones o factores que podrían dar la percepción de que existe mayor infidelidad de un género, por ejemplo factores como la admisión de la infidelidad y a quien se le descubre siendo infiel con mayor propendida.  Existen datos  incluso de publicación en puerto rico en los cuales se establece que los  hombres y  las mujeres tienen la misma capacidad de cometer conductas de infidelidad.

¿Es cierto que debido a ideologías culturales, las mujeres se inclinaban a aceptar más la infidelidad??

La respetuosa a esto es que todo va a depender de la cultura, nivel social y educación de la fémina.   En algunos casos las  mujeres, muestran tendencias a justificar en ocasiones la infidelidad particularmente por una la ausencia de sexualidad en la relación o por mantener el vínculo familiar de los hijos. La ausencia de independencia económica y educación, así como el peso social sobre el sostenimiento de la familia en el pasado y en algunos círculos sociales aun en la actualidad  puede generar una tendencia a sentirse presionadas a mantener la relación con su compañero infiel. No obstante y con el factor de la equidad tanto educativa y profesional, se ha promovido que las mujeres se hayan tornado más justas consigo mismas y establecen concretamente las líneas personales de su destino dentro de una relación, identificando lo que desean aceptar o no dentro de sus relaciones.

¿Cuánta importancia le dan los hombres a su orgullo o concepto de hombría cuando una mujer le es infiel?

La visión distorsionada de la masculinidad y la sobre generalización del machismo entendiéndolo como un visión de que el hombre en alguna medida es superior al género femenino crea una idea de flexibilidad permisiva hacia la comisión de conductas infieles. La fidelidad es una conducta de exclusividad afectiva, psicológica y corporal que demuestra autocontrol, disciplina y compromiso. En múltiples instancias las personas infieles están en relaciones con personas que a su vez tienen pareja. No obstante, el dolor emocional, la destrucción de la autoestima, el sentimiento de fracaso emocional así como la sensación de vacío y ansiedad es exactamente igual al dolor que puede sentir un mujer en la misma situación. Sin duda, la infidelidad es un negocio que quiebra y lacera  tanto a hombres como mujeres y  a su vez a la familia, lleva a todos ha perder desde el vínculo afectivo hasta el valor propio indistintamente el género.

¿Cómo la sociedad influye en la manera que percibimos la infidelidad de un hombre versus la infidelidad de una mujer?

                En mi experiencia como Psicóloga de Parejas, las parejas reconocen que su relación en la mayoría 7 de cada 10 parejas, el  70% de las parejas merecen una oportunidad de reconciliación. Debido que entienden, a través del proceso terapéutico que la relación de pareja estaba descuidada en múltiples niveles previos al descubrimiento de la infidelidad. Hoy día, más bien se insta a que ambos busquen ayuda y que traten de preservar la relación de pareja siempre y cuando exista algún tipo de vínculo afectivo. La experiencia de infidelidad toca a todos los individuos desde la adolescencia o cualquier fase de la adultez en algún punto de la vida. Lo importante es reconocer la calidad de la relación, previo al evento y las causas fundamentales que llevaron a que se llevará a cabo desde la infidelidad sexual consumada hasta la comunicaciones inadecuadas con tercero en las redes sociales que incluyen desde palabras de coqueteo hasta la exposición del cuerpo en conductas sensuales a través de la internet. Insisto, en que todas estas conductas constituyen una forma de búsqueda de sentir atención y la búsqueda de sentir que aún se tiene la capacidad de ser atractivo hacia otro individuo. Todas estas conductas llevan a que aquellos que están en una relación de pareja se sienta amenazado, sienta celos y dudas y es un síntoma directo en que se está perdiendo las conexión afectiva con esa persona con quien determinamos compartir exclusivamente.

¿Es saludable que quien reciba la infidelidad justifique la conducta de su pareja?

                El fenómeno de la infidelidad causa dolor, confusión, tristeza, frustración  y múltiples emociones negativas en las personas tanto que están cometiendo la infidelidad así como el quien la recibe.  Al momento de comenzar un proceso de recuperación post infidelidad no se justifican los eventos sino que se identifican cuáles fueron los elementos que se perdieron en la relación, tanto a nivel individual así como la interacción de ambos que abrió la puerta para la comisión de la infidelidad. En este proceso no hay culpables ni víctimas, sino dos personas que desean recuperar una relación por los elementos que le llevaron a estar juntos en un principio de la relación y un deseo de recuperación que se basa en el perdón y la reconstrucción de la autoestima, y desarrollo de conductas de credibilidad que en adelante llevan a percibir la confianza.

¿Existe alguna cifra o estudio creíble que indique que un sexo es más dado o inclinado a ser infiel? ¿Por qué o por qué no?

Los estudios en su mayoría pueden estar influenciados por la deseabilidad social que significa que las personas desean ser proyectas de una manera favorable y no contestan con la verdad, también depende del número de la muestra por ejemplo si hay un número mayor de hombres o mujeres pueden presentar un vías. ahora bien existen estudios como el de Gonzales  y colaboradores (2009) realizado en puerto rico que muestra que las causas de infidelidad son más bien relacionadas a un deseo de variablidad en la vida sexual, desconexión afectiva, problemas en la comunicación, sensación de rutina ha si como la predisposición de individuos a no creer en la fidelidad como un valor personal son los causantes a la predisposición a llevar a cabo la infidelidad, no el ser hombre o mujer, esto es cónsono con otros estudios relacionados con infidelidad.

          Sin embargo, es nuestra opinión que el tratar de establecer cuál de los géneros es más infiel que el otro no tiene un fin constructivo más allá de establecer estigmas en los géneros basado en conductas totalmente aleatorias. El enfoque debe ser el de comprender cuales son los factores que llevan a las personas a cometer infidelidad y tratar de ayudar a prevenir y  tomar mejores decisiones en las relaciones de parejas.

Formas saludables de superar una infidelidad

                Busque ayuda profesional especializada en relaciones de pareja y que trabaje con terapia basada en evidencia para la Reconexión Intima a posterior de Infidelidad. No todos los terapeutas trabajan con parejas y el proceso puede verse afectado por la falta de competencias profesionales en esta área.

Limite la información negativa que ofrece a amigos y familiares,  si desea salvar su relación necesita trabajar con discreción y sensibilidad tanto para consigo como para su pareja. En otras palabras, debe evitar en ese momento el publicar esta información en redes sociales, o el decirle lo sucedido a los compañeros de trabajo del infiel o inclusive a sus jefes y familiares con el fin de hacer daño y vengarse para luego entonces tratar de buscar ayuda para trabajar con la infidelidad.

Por su salud mental, antes de tomar cualquier decisión, si ya sabe de la infidelidad debe evitar tratar de continuar indagando y de conocer más para evitar que sus emociones sigan en deterioro. Enfóquese en la búsqueda de su recuperación personal y luego determine si desea trabajar su relación para mejorar o por el contrario si desea terminar la misma.