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Articulo publicado en Magacin 6 consejos para lograrlo con una actitud positiva Las vacaciones son el momento más deseado del año para recargar energías y realizar actividades que no podemos hacer por las obligaciones laborales diarias. Con el fin de esta temporada, y el regreso a la escuela de los muchachos y al trabajo, el mayor desafío es volver a las actividades y horarios habituales.  Naychaly Rivera Nieves, psicóloga del Centro Piensa en Hato Rey, explicó que los seres humanos organizamos nuestras vidas en torno a una serie de hábitos que repetimos. “Así es que construimos nuestro estilo de vida. Entre estos hábitos se encuentran la hora de acostarnos, la hora de levantarnos, la forma de alimentarnos y el nivel de organización que vamos a tener en las tareas diarias”, sostuvo. Según la psicóloga, cuando llegan las vacaciones rompemos con aquellos hábitos que son más estructurados, como los horarios, la cantidad de tiempo que le permitimos a los hijos usar la tecno...

Articulo Publicado en Endi Existen distanciamientos típicos que advierten una posible ruptura en una relación de pareja Existen señales típicas de lo que es anticipatorio en una posible ruptura de una relación de pareja. El síntoma principal es una ausencia de conocer el mundo interior de la otra persona y cómo están sus intereses alrededor. Lo primero que tiende a ocurrir es una cantidad inmesa de desacuerdos dentro de la relación, que comienza con una ausencia de la comunicación o puntos de vista con los que -por lo general- no están en acuerdo. Según la psicóloga Naychaly Rivera Nieves, estas conductas van seguidas de unas largas temporadas de deficiencia profunda en la vida sexual, un uso excesivo de la tecnología y el reemplazo del tiempo de la relación de pareja, haciendo uso de los medios electrónicos y sus diferentes áreas, tales como: computadoras, teléfonos y aplicaciones. “Se genera un descontento y mucha incomodidad. Esto también lo vamos a estar observ...

Publicado en Endi En el mundo de las relaciones de pareja, las reglas pueden variar tanto como las mismas personas. Y dentro de la tradicional monógama, donde reina el concepto de la fidelidad  y el “hasta que la muerte nos separe”, las relaciones abiertas y el poliamor se presentan como prácticas a seguir para a las personas que no se ajustan a este molde. “La relación abierta es una relación en donde existe un compromiso de que no va a haber un sentido de exclusividad o de monogamia. Es decir, vamos a compartir con múltiples personas consentidamente, vas a saber que estoy compartiendo con otras personas y no vas a tener ningún tipo de alegado inconveniente”, explicó la psicóloga consejera especialista en parejas, Naychaly Rivera Nieves.  La particularidad de las relaciones abiertas es que no involucran sentimientos afectivos ni un compromiso fijo, ya sea que tu pareja consienta para que tengas relaciones sexuales con otra persona o simplemente que no tengas nin...